Wrap esotici cotti nella friggitrice ad aria

Wrap esotici cotti nella friggitrice ad aria

Caratteristiche:
    Cucina regionale

      ingredienti

      Indicazioni

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      Oggi vi presento una ricetta semplice dai sapori esotici: I Wrap esotici cotti con la friggitrice ad aria. I wrap si preparano con le tortillas di frumento che andranno farcite e poi cotte nella friggitrice senza olio, provate la nostra ricetta delle tortillas fatte in casa. Grazie all’uso dell’air fryer in pochissimi minuti (circa 4) riuscirete a cucinare delle splendide Wrap esotici senza sporcare pentole e fornelli. Se vi è piaciuta la ricetta dei Wrap esotici cotti con la friggitrice ad aria e volete scoprire nuove e spettacolari ricette dovete assolutamente dare uno sguardo al nostro RICETTARIO per la friggitrice ad aria calda.

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      Passo 1
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      Come si preparano l wrap

      In una ciotola mettete i fagioli, gli spinaci, il cheddar, il mais, gli jalapeño, il formaggio jack (potete sostituirlo con del provolone dolce), le cipolle, i peperoni verdi, il cumino, il peperoncino in polvere, salate e mischiate per bene in modo di fare amalgamare bene gli ingredienti, mettete da parte. Questo ripieno verrà utilizzato per riempire i Wrap.

      Passo 2
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      Stendete i wrap su di un piano da lavoro. Bagnate le dita nell’acqua e cercate di inumidire i bordi dei wrap. Ora andiamo a riempire i wrap, dividete il ripieno in 4 parti, prendetene una e mettetela al centro di un wrap, arrotolatelo per creare il tipico rotolo e mettetelo da parte. Fate lo stesso con tutti gli altri fino a quando non avrete terminato il ripieno.

      Passo 3
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      Preriscaldare la friggitrice ad aria calda a 200°C. Inserire i roll nel cestello avendo l’accortezza di lasciare dello spazio tra un roll e l’altro, spruzzare su tutti i roll l’olio extravergine. Non preoccupatevi se non riuscite a cuocerli tutti insieme in una volta sola, la cottura è molto breve (circa 4 minuti). Passato questo tempo, saranno cotti e potrete gustare i vostri wrap, buon appetito.

      facaccia di recco
      Focaccia al formaggio
      sfogliatine di mele e crema pasticcera con friggitrice senza olio
      Sfogliatine di mele e crema pasticcera con friggitrice ad aria
      • 79 Visualizzazioni
      • 20 min
      • Per 4
      • Facile
      • 200°

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      ingredienti

      Regola porzioni:
      200 g di Mais in chicchi quelli in scatola
      400 g di Fagioli neri in scatola, scolati e sciacquati
      300 g di Spinaci freschi
      55 g di Scamorza quella dolce, se lo trovate potete sostituirla con il formaggio Jack
      55 g di cheddar grattugiato
      100 g di Peperoni verdi in scatola
      3 cipolle Cipolle tagliate a fettine
      Sale q.b
      1 cucchiaino di Cumino
      Peperoncino rosso A piacere
      4 Tortillas
      Olio extravergine di oliva q.b

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