Smoothie al melone
Per rendere più dissetante lo Smoothie al melone potete aggiungere la scorza di limone e il succo di mezzo lime.
ingredienti
- 200 g Melonegià sbucciato
- 100 ml Yogurtdi yogurt bianco
- riempite 2 bicchieri di Ghiaccio
Opzionale
- 2-4 fettine per guarnire Meloneper decorare (tagliatele spesse mezzo cm e lasciate la buccia)
- metà Scorza di limone
- metà Lime
Indicazioni
Oggi prepariamo uno Smoothie al melone, perfetto per questa giornata di caldo afoso. Gli Smoothie sono bevande leggere a base di frutta e/o verdura, da non confondersi con i centrifugati. Gli smoothies vengono preparati semplicemente frullando frutta e verdura, senza l’aggiunta di gelati e sono senza latte, solo in alcune ricette (come il nostro Smoothie al melone) contengono dello yogurt bianco.
Frullate il melone e lo yogurt con un frullatore ad immersione (se lo volete più rinfrescante aggiungete anche la scorza del limone e il lime) per circa un minuto, riempite i bicchieri con il ghiaccio ed unite il melone e lo yogurt frullati, servitelo immediatamente, guarnite con le fettine di melone (opzionale)
