Orata cotta con la friggitrice ad aria

Caratteristiche:

Cucina:

Un consiglio, ogni friggitrice ad aria cuoce in modo diverso, controllate la cottura, soprattutto se i piatti si preparano per la prima volta.

25 min
Porzioni 2
Facile

ingredienti

2 Orate
2 spicchi di Aglio
2 rametti Rosmarino
piccoli
Sale
q.b
Pepe
q.b
Olio extravergine di oliva
q.b
1 Limone

Indicazioni

Dite la verità, quante volte avete pensato di cucinare il pesce ma poi avete rinunciato perché non sapete mai come cucinarlo? Seguite i passaggi per preparare l’orata cotta con la friggitrice ad aria, e vi accorgete che cucinare le questo pesce è un gioco da ragazzi. Cucinare con la friggitrice ad aria calda e veloce e, grazie all’utilizzo davvero ridotto dell’olio anche salutare e dietetico. Provate la nostra ricetta per preparare l’orata cotta con la friggitrice ad aria. E se volete avere ancora ricette e consigli date un’occhiata al nostro RICETTARIO PER LA FRIGGITRICE AD ARIA CALDA.

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Passi

1 Fatto	Come si cucina l'orata con la friggitrice ad aria Pulite le orate, con un coltello eliminate le squame e le interiora e sciacquatele accuratamente sotto l’acqua corrente.
2 Fatto	Tagliate a pezzetti l’aglio e inseritelo nel ventre delle orate insieme ad un rametto di rosmarino. Versare un filo di olio extravergine di oliva sul pesce e distribuitelo bene su tutta la pelle, regolare di sale e pepe. Preriscaldate la friggitrice ad aria calda a 200 gradi e mettete le orate nel cestello della friggitrice ad aria.
3 Fatto	Cuocete le orate per circa 20 minuti a 200°, il tempo può variare a seconda della dimensione del pesce, girandole a metà cottura.
4 Fatto	Quando sono pronte mettete le orate su un piatto e servite, magari con dell’insalata di stagione. Prima di servirle potete scegliere se portarle a tavola intere e farle sfilettare dai commensali (io con i miei figli faccio così) oppure potete sfilettarle e portare a tavola il pesce già pulito.