Orata cotta con la friggitrice ad aria

Orata cotta con la friggitrice ad aria

Caratteristiche:
    Cucina regionale

      Un consiglio, ogni friggitrice ad aria cuoce in modo diverso, controllate la cottura, soprattutto se i piatti si preparano per la prima volta.

      ingredienti

      Indicazioni

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      Dite la verità, quante volte avete pensato di cucinare il pesce ma poi avete rinunciato perché non sapete mai come cucinarlo? Seguite i passaggi per preparare l’orata cotta con la friggitrice ad aria, e vi accorgete che cucinare le questo pesce è un gioco da ragazzi. Cucinare con la friggitrice ad aria calda e veloce e, grazie all’utilizzo davvero ridotto dell’olio anche salutare e dietetico. Provate la nostra ricetta per preparare l’orata cotta con la friggitrice ad aria. E se volete avere ancora ricette e consigli date un’occhiata al nostro RICETTARIO PER LA FRIGGITRICE AD ARIA CALDA.

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      Passo 1
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      Come si cucina l'orata con la friggitrice ad aria

      Pulite le orate, con un coltello eliminate le squame e le interiora e sciacquatele accuratamente sotto l’acqua corrente.

      Passo 2
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      Tagliate a pezzetti l’aglio e inseritelo nel ventre delle orate insieme ad un rametto di rosmarino. Versare un filo di olio extravergine di oliva sul pesce e distribuitelo bene su tutta la pelle, regolare di sale e pepe. Preriscaldate la friggitrice ad aria calda a 200 gradi e mettete le orate nel cestello della friggitrice ad aria.

      Passo 3
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      Cuocete le orate per circa 20 minuti a 200°, il tempo può variare a seconda della dimensione del pesce, girandole a metà cottura.

      Passo 4
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      Quando sono pronte mettete le orate su un piatto e servite, magari con dell’insalata di stagione. Prima di servirle potete scegliere se portarle a tavola intere e farle sfilettare dai commensali (io con i miei figli faccio così) oppure potete sfilettarle e portare a tavola il pesce già pulito.

      insalata di riso
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      insalata fredda di lenticchie
      Insalata di lenticchie
      • 1.275 Visualizzazioni
      • 25 min
      • Per 2
      • Facile
      • 200°

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      ingredienti

      Regola porzioni:
      2 Orate
      2 spicchi di Aglio
      2 rametti Rosmarino piccoli
      Sale q.b
      Pepe q.b
      Olio extravergine di oliva q.b
      1 Limone

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