Frullato per una colazione sana
Caratteristiche:
Cucina regionale
Indicato in caso di gonfiori e grasso addominale
ingredienti
- 140g di Avocado
- 2 Pompelmi
- 3 foglioline di Menta
Indicazioni
La colazione è uno dei pasti più importanti della giornata perché fornisce al corpo l’energia necessaria per affrontare la giornata immettendo nell’organismo l’energia e i nutrienti persi durante la notte permettendoci di mantenere un buon rendimento fisico e mentale.
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Ultimo aggiornamento il 24 Gennaio 2021 11:54 pm
Passo 1
Segna come completo
Sbuccia i pompelmi, ricava degli spicchi, spezzettali e inseriscili nel frullatore. Unisci la polpa dell'avocado e la menta. Aziona il frullatore fino ad ottenere un composto omogeneo. Se il composto dovesse risultare troppo denso aggiungi poca acqua fino a diluirlo.
Versa in due bicchieri e servi.
