Finocchi al forno con la friggitrice ad aria

Finocchi al forno con la friggitrice ad aria

Caratteristiche:
    Cucina regionale

      ingredienti

      Indicazioni

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      Finocchi al forno con la friggitrice ad aria un contorno leggero, semplice e rapido da preparare, perfetto sia per chi è a dieta ma è un contorno perfetto anche per chi non lo è.

      Si realizzano velocemente con finocchi crudi tagliati a fette inseriti nell’ air fryer con un filo d’olio, un trito di salvia e olive taggiasche che gli regalano sapore e carattere!

      Essendo considerati diuretici e digestivi i finocchi per la friggitrice senza olio sono l’ideale per un pranzo post domenica con amici. Se dopo aver provati i finocchi gratinati vuoi cercare qualche nuova ricetta. Dai un occhiata nel nostro RICETTARIO per la cottura senza olio.

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      Passo 1
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      Finocchi al forno con la friggitrice ad aria

      Lavate accuratamente i finocchi e tagliateli in fettine sottili di circa 1 cm. In una ciotola unite del pangrattato, un filo d’olio extravergine d’oliva, sale, 3 cucchiai di parmigiano grattugiato, 3 olive taggiasche tritate finemente, 2 foglie di salvia tritate, sale e pepe nero. Inserite le fettine di finocchio facendo aderire bene la panatura con le dita su ogni singola fetta e poggiate su carta da forno man mano che procedete.

      Passo 2
      Segna come completo

      Nebulizzate con dell’olio di semi d’arachidi su ogni fetta. Inserite i finocchi nella friggitrice ad aria calda preriscaldata a 180°C per 10-12 minuti girandoli una sola volta dal lato opposto a metà cottura.

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      • 5.132 Visualizzazioni
      • 15 min
      • Per 4
      • Facile
      • 180°

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      ingredienti

      Regola porzioni:
      3 finocchi
      Parmigiano grattugiato q.b
      Pangrattato q.b
      3 Olive Taggiasche
      2 foglie di Salvia
      Sale q.b
      Pepe q.b
      1 cucchiaino d' Olio extravergine di oliva
      1 puff per lato Olio di semi di Arachidi se non avete a disposizione l'olio spray usate un pennello da cucina per distribuire l'olio

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