Cosce di pollo alla griglia con friggitrice ad aria

Cosce di pollo alla griglia con friggitrice ad aria

Caratteristiche:
    Cucina regionale

      ingredienti

      Indicazioni

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      Cosce di pollo alla griglia con la friggitrice ad aria. Continuiamo la serie di ricette per la friggitrice ad aria. Per me è stata una scoperta cucinare in modo così leggero e saporito, lo ammetto io amo la cucina “ricca” ma visto che non è salutare cucino raramente con olio e burro, quindi da quando l’ho scoperta la friggitrice ad aria è l’attrezzo da cucine che utilizzo di più, e senza rinunciare al sapore. La ricetta delle cosce di pollo alla griglia con la friggitrice ad aria è semplice e soprattutto senza grassi. Cosa aspettate, cucinate le cosce di pollo alla griglia, e mentre le cosce finiscono di cuocere godervi la compagnia bevendo una bella birra o un buon bicchiere di vino. Non male vero?

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      Ultimo aggiornamento il 25 Luglio 2021 5:15 pm
      Passo 1
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      Mescolare aglio, senape, zucchero, peperoncino in polvere e pepe macinato per formare una marinata. Quindi aggiungere l'olio e mescolare. Ora arrotolare le cosce di pollo nella marinata e lasciate insaporire per 20 minuti.

      Passo 2
      Segna come completo

      Dopo 20 minuti, inserite il pollo nella friggitrice e lasciate cuocere il pollo a 200 gradi fino a quando non diventano dorati. Quindi abbassare la temperatura a 150 gradi e grigliare nuovamente le cosce per una decina di minuti. Togliere le cosce dalla friggitrice ad aria calda e servire su un'insalata fresca o con le verdure.

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      • 45 min + 20 minuti di marinatura
      • Per 4
      • Facile
      • 200°

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      ingredienti

      Regola porzioni:
      5 Cosce di pollo
      1 spicchio d' Aglio
      1/2 cucchiaio di Senape
      1 cucchiaino di Zucchero di canna
      1 cucchiaino di Peperoncino dosatelo a piacere
      Sale q.b.
      Pepe q.b.
      1 cucchiaino d' olio extra vergine

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